1. Умывайтесь утром и вечером
Используйте мягкое средство для умывания, подходящее вашему типу кожи. Это поможет удалить грязь, жир и остатки косметики.
2. Протирайте лицо тоником
После умывания используйте тоник без спирта — он освежает кожу и помогает убрать остатки очищающего средства.
3. Увлажняйте кожу
Наносите крем утром и вечером. Даже жирная кожа нуждается в увлажнении.
4. Пользуйтесь солнцезащитой
Днем наносите крем с SPF, чтобы защитить кожу от солнца и предотвратить появление пятен.
5. Аккуратно вытирайте лицо
Не трите кожу полотенцем, а промокайте её.
6. Не трогайте лицо руками
Так вы снизите риск появления прыщей и раздражения.
7. Пейте больше воды
Вода помогает коже выглядеть свежей и здоровой.
8. Не перегружайте кожу косметикой
Избыток средств может вызвать раздражение и высыпания.
9. Меняйте наволочку регулярно
Чистое постельное бельё помогает избежать воспалений на лице.
10. При проблемах — обращайтесь к специалисту
Самолечение может навредить. Лучше проконсультироваться с врачом.
Когда нужно идти к врачу
Обратиться к дерматологу или косметологу стоит, если вы заметили:
Если обычный уход не помогает и проблема сохраняется, не откладывайте визит к врачу. Своевременное обращение поможет избежать осложнений и сохранить здоровье кожи.
Куда обратиться в Оренбурге
В «Клинике здоровья кожи» работают опытные онко-дерматологи, дерматологи и косметологи. Здесь вы получите профессиональную консультацию, диагностику и индивидуальный уход. Врачи клиники помогут как с эстетическими задачами (уход, чистки, омоложение), так и с лечением любых кожных заболеваний.
Запишитесь на приём и доверьте свою кожу профессионалам!
Используйте мягкое средство для умывания, подходящее вашему типу кожи. Это поможет удалить грязь, жир и остатки косметики.
2. Протирайте лицо тоником
После умывания используйте тоник без спирта — он освежает кожу и помогает убрать остатки очищающего средства.
3. Увлажняйте кожу
Наносите крем утром и вечером. Даже жирная кожа нуждается в увлажнении.
4. Пользуйтесь солнцезащитой
Днем наносите крем с SPF, чтобы защитить кожу от солнца и предотвратить появление пятен.
5. Аккуратно вытирайте лицо
Не трите кожу полотенцем, а промокайте её.
6. Не трогайте лицо руками
Так вы снизите риск появления прыщей и раздражения.
7. Пейте больше воды
Вода помогает коже выглядеть свежей и здоровой.
8. Не перегружайте кожу косметикой
Избыток средств может вызвать раздражение и высыпания.
9. Меняйте наволочку регулярно
Чистое постельное бельё помогает избежать воспалений на лице.
10. При проблемах — обращайтесь к специалисту
Самолечение может навредить. Лучше проконсультироваться с врачом.
Когда нужно идти к врачу
Обратиться к дерматологу или косметологу стоит, если вы заметили:
- Сыпь, зуд, покраснения, которые не проходят долгое время или усиливаются.
- Новые пятна, образования или быстрое изменение родинок (цвет, размер, форма).
- Долго незаживающие ранки, язвы, трещины.
- Сильную сухость, шелушение, болезненность кожи.
- Внезапное изменение цвета кожи (желтизна, синюшность, потемнение).
- Уплотнения, узелки или другие необычные изменения структуры кожи.
- Симптомы, которые сопровождаются общей слабостью, повышением температуры, увеличением лимфатических узлов.
Если обычный уход не помогает и проблема сохраняется, не откладывайте визит к врачу. Своевременное обращение поможет избежать осложнений и сохранить здоровье кожи.
Куда обратиться в Оренбурге
В «Клинике здоровья кожи» работают опытные онко-дерматологи, дерматологи и косметологи. Здесь вы получите профессиональную консультацию, диагностику и индивидуальный уход. Врачи клиники помогут как с эстетическими задачами (уход, чистки, омоложение), так и с лечением любых кожных заболеваний.
Запишитесь на приём и доверьте свою кожу профессионалам!
